El miedo duele: Anatomía de las emociones (EPUB)

By David Ponce Un libro revelador que nos explica la influencia del miedo en nuestra salud física y que nos enseña cómo aprender a controlarlo para disfrutar de una vida mejor. David Ponce nos guía por el complejo laberinto de nuestras emociones, mostrándonos cómo aquello que sentimos puede ser tanto un veneno como un remedio para nuestro cuerpo. Ponce nos descubre cómo el miedo puede reconfigurarse para sanar heridas profundas, compartiendo no solo teorías científicas, tratamientos innovadores y consejos prácticos que nos ayudan a mejorar la calidad de vida, sino también su experiencia, sus propias batallas y triunfos de una manera profundamente personal. El miedo duele no promete soluciones fáciles. Nos ayuda a entender la relación intrínseca entre las preocupaciones del alma y las tensiones físicas que experimentamos y, sobre todo, cómo el miedo modela nuestra realidad.
Product Details

Publisher ‏ : ‎ Plataforma Editorial S.L.; 1st edition (August 28, 2024)
Language ‏ : ‎ Spanish
Paperback ‏ : ‎ 224 pages
ISBN-10 ‏ : ‎ 8410243318
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8410243316